Über den Schaden, den das lange Aufbleiben zum Schlafen verursacht, brauchen wir nicht weiter zu sagen, und wir werden sie hier nicht wiederholen.Wir können jedoch nicht leugnen, dass viele Menschen absichtlich nicht lange aufbleiben und sogar sehr früh ins Bett gehen, aber aus verschiedenen Gründen trotzdem nicht schnell einschlafen.
Lassen Sie uns daher unter der Voraussetzung, einige persönliche Gewohnheiten beiseite zu legen, über einige richtige Vorgehensweisen und Vorschläge für die Gestaltung der Schlafzimmerbeleuchtung sprechen.
Zunächst einmal die Intensität des SchlafzimmersWandbeleuchtung
Sprechen wir zunächst über die Intensität des Schlafzimmerlichts, also die Beleuchtungsstärke.Generell sind wir der Meinung, dass das Schlafzimmer nicht für die Anordnung zu starker Lichtquellen geeignet ist.Es reicht aus, einen einfachen Kronleuchter als Hauptbeleuchtung sowie eine entsprechende Anzahl und Position von Zusatzlichtern (später erwähnt) zu wählen.Darüber hinaus raten wir davon ab, bloße Lichtquellen (direkte Verwendung von Glühbirnen) als Schlafzimmerbeleuchtung zu verwenden.Blumenlampen wie z.BKronleuchterBei Wandleuchten sollten Sie sich auch für Modelle mit Hauben entscheiden.Die Lampenschirme haben Öffnungen, daher sollte die Richtung der Öffnungen nicht zum Bett oder zu Personen zeigen.
Zu beachten ist, dass die Richtung des Lichts, unabhängig davon, ob es sich um das Hauptlicht oder das Zusatzlicht handelt, möglichst nicht auf das Bett gerichtet sein sollte, insbesondere dort, wo sich die menschlichen Augen befinden.Andernfalls beeinträchtigt es die Gesundheit des Sehvermögens und wirkt sich auch auf die psychologische und emotionale Ebene aus, was weitreichendere Auswirkungen haben wird.
Zweitens die Farbe der Schlafzimmerbeleuchtung
Auch die Farbe der Schlafzimmerbeleuchtung, die wir oft als Farbtemperatur bezeichnen, ist ein Problem, das wir bei der Gestaltung der Schlafzimmerbeleuchtung berücksichtigen müssen.Normalerweise denken wir, dass es angemessen ist, elegante, warme Farben für das Farbsystem der Schlafzimmerbeleuchtung zu wählen, während wir denken, dass kühles weißes Licht ungeeignet ist.Bezüglich der Farbtemperatur empfehlen wir etwa 2700K.
Andererseits gibt es bei der Wahl der Schlafzimmerlampen ein großes Tabu, nämlich übertriebene Formen und satte Farben.Die Nachttischbeleuchtung erleichtert das nächtliche Aufstehen und erleichtert den Zeitvertreib vor dem Schlafengehen.Wenn Menschen mitten in der Nacht aufwachen, sind sie oft sehr lichtempfindlich.Das Licht, das tagsüber sehr dunkel erscheint, gibt den Menschen nachts das Gefühl, dass das Licht ausreichend ist.Daher sollte die Form der Nachttischlampe bequem, glatt und schlicht sein und die Farbe sollte elegant sein.,leicht.Wählen Sie keine Lampen mit übertriebenen oder eigenartigen Formen und der Farbton sollte nicht zu kräftig und hell sein.
Drittens, die Art der Schlafzimmerbeleuchtung
Wie bereits erwähnt, werden wir bei der Beleuchtungsanordnung für das Schlafzimmer zusätzlich zur Auswahl einer Hauptleuchte (heutzutage ist auch ein Lichtdesign ohne Hauptleuchte beliebt, klicken Sie hier, um mehr zu erfahren) auch einige Hilfslichtquellen in angemessener Menge hinzufügen.Die erste Wahl für diese Zusatzlichtquelle ist die Schreibtischlampe.Die auf beiden Seiten des Nachttisches angebrachten Schreibtischlampen können eine sehr wichtige dekorative Rolle spielen.